出现这些症状与平时有不好的饮食习惯以及情绪压力大等因素有很大关系，在治疗时要注意去除诱发因素，必要时应该对症服用药物治疗。
建议
建议平时以清淡和好消化的食物为主，还可以多吃山药粥、小米粥等具有健胃作用的食物，都能缓解症状。也可以在中医指导下服用一些具有清热祛火、健胃消食等作用的中药治疗。
注意事项
平时要通过正确的方式尽量缓解精神压力，不要总是生闷气或者过于焦虑。
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