刚怀孕吃叶酸还有用吗-妈妈无忧网

刚怀孕吃叶酸还有用吗

叶酸一般需要服用到怀孕后三个月，在怀孕初期服用叶酸是有作用的，在孕期补充叶酸可以预防胎儿神经管发育缺陷，减少脊柱裂或者无脑儿的出现率。

建议

孕妇要保持平和的心态，精神上要放轻松，不要总是发脾气，饮食上要加强各方面的营养，不要剧烈的进行活动，不要弯腰提重物。

注意事项

如果患病最好在医生的正确指导下服用药物，切勿擅自服用。

刚怀孕吃什么叶酸片好

可以继续吃同一品牌的叶酸片，但是要扩大计量，具体的使用量要求在医生的指导下进行，同时要注意初期补充叶酸的时候，要适量不可过度补充。

原因分析

怀孕前三个月是胎儿的神经管发育阶段，子宫运作不良维生素成分提供不充足会使得孩子出现神经管发育畸形，引起先兆性流产。

建议

在确定怀孕之后，要及时的去当地部门建卡并且根据信息进行每一次的体检，基本的饮食生活习惯不需要做特别的改变，只要在怀孕初期注意充分休息就可以。

刚怀孕的孕妇要补充蛋白质，维生素还有叶酸等物质，利于胎儿发育，还能防止胎儿畸形，主食可以吃些大米，小米等，还可以吃些芹菜，番茄，胡萝卜，猕猴桃，香蕉，苹果等蔬菜水果，鱼虾，瘦肉，海带等食物都可以多吃些。

建议

1、在孕早期孕妇要多注意休息，每天保证足够的睡眠，不能熬夜，也不能进行剧烈运动，否则很容易流产。

2、孕早期也要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免细菌的感染，尽量穿些宽大柔软的衣服，定期到医院做检查。

注意事项

怀孕早期饮食要健康，荤素搭配合理，尽量少吃味精，食物也要少放盐，也不要喝酒，不要吃烧烤腌制的食物，对自身和胎儿的发育都不好。