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来姨妈之前乳头胀痛

来月经之前出现乳头胀痛和乳房胀痛都是正常的，这是因为来月经的时候，体内激素不稳定，也被称为经期综合症。这是不用治疗的，在月经走后，会自行消失。

原因分析

来月经前去头胀痛的是因为体内激素水平升高，导致的胀痛。也属于乳腺增生，是一种生理性的变化。

建议

建议好好的休息，在来月经的时候身体都会出现一些不舒服的。保持一个好的情绪，可以按摩按摩乳房，减轻疼痛。如果疼痛的厉害，需要到医院排除乳腺疾病的问题。

女生来姨妈之后喝红糖水有用吗

出现这种情况喝红糖水是否有效需要看一下引起痛经的原因，如果是因为宫寒导致的经血排出不畅，那么喝红糖水是有效果的。

如果是因为子宫肌瘤或者是子宫内膜异位症等妇科疾病引起的痛经，那么喝红糖水的效果不大，应当及时的去医院进行治疗。

建议

建议在此期间要做好腹部的保暖工作。如果月经量特别多，那么暂时先不要喝红糖水，否则有可能会导致经期延长，经血淋漓不止现象出现。

在此期间要做好腹部的保暖工作，保持外阴部的清洁与卫生。

在来月经之前出现痛经，考虑是由于盆腔充血，体内激素水平变化所引起的，如果经常痛经的话，最好去医院检查一下，看是否存在子宫内膜异位，子宫腺肌症等等，如果检查没有出现不适的话，很可能是原发性痛经。

建议

在痛经的时候可以喝一些红糖水或者喝一些温水，注意腹部的保暖，用热水袋热敷腹部，在一定程度上能够缓解不适感，痛经比较严重的情况下，可以根据医嘱用一些止疼药，在来月经的时候尽量不要碰冷水，尽量避免吃生冷刺激性的食物。