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早上起来口臭是怎么回事

早晨起来口臭可能是因为胃里面有火造成的，也可能是因为前一晚吃了夜宵而没有清洁干净牙齿口腔造成的。当食物残渣经过一晚上的发酵，就可能在早上散发出难闻的味道。

建议

早晨起来如果想去除口臭，首先要彻底清洁干净牙齿和舌头，要用漱口水漱口，以此消炎杀菌，还原清新口气。

注意事项

如果是胃火大导致口腔有异味，一般需要少吃辛辣重油的食物。

早上起来口干口苦口臭是什么原因

肝火旺盛、肠胃方面的疾病原因是会导致早上起来出现口干口苦口臭现象的，肝火旺盛会有失眠，上火的表现症状，而肠胃疾病会有消化功能的减弱问题，会表现出便秘现象，蠕动缓慢的现象，经常性便秘情况，就会引起口干口苦口臭现象的。

建议

有口干口苦口臭的情况，应该进行降火治疗，调节肠胃功能的，可以采取食疗办法调理，应该吃一些开胃的食物，去火的食物，需要用药调理的情况，应该具体通过医生来调理的。

注意事项

缓解口干口苦口臭现象，应该特别注意口腔卫生的，进食后，要尽可能的清理口腔食物残渣，同时要刷好牙。

一般是由于体内湿热导致的，也有可能跟情绪有关系。可能是由于饮食不干净导致肠胃发炎或者是跟饮食不当导致肠胃不消化有关。

建议

平时要保证一个愉快的心情，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上要吃一些清淡容易消化的食物。吃东西前要洗手，食物要清洗干净后才可以吃。

注意事项

避免情绪过于紧张、焦虑。只要避免去一些过于油腻，辛辣的食物，也不要吃容易导致上火的食物。养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。