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孕妇消化不良吃什么好

孕妇出现了消化不良的状况之后还需要注意好饮食的调理，饮食上可以吃一些促进消化的食物，比方说西红柿，苹果等。

原因分析

导致孕妇会出现消化不良的原因主要有以下两点：

1、饭后不活动身体，导致吃进入的食物在肠胃中大量堆积。

2、原本就患有不好的肠胃疾病，容易出现消化不良。

建议

1、孕妇可以在饭后坚持散步，促进食物的消化。

2、对于肠胃功能较弱的女性来说，饮食上药保持清淡，避免吃辛辣刺激的食物。

孕妇消化不良胃酸

孕妇消化不良胃酸可以使用药物来进行调理，但是这种情况下最好不要使用口服药物，以免对胎儿产生影响，可以采用食疗方式来进行调理。

建议

孕妇在出现消化不良胃酸情况之后可以使用食疗方式来进行调理，不建议服用药物，服用药物对胎儿有影响，可以多吃一些软性食物，这样有一定的好处。

注意事项

在怀孕期间要注意自己的饮食问题，最好不要吃辛辣食物，多吃清淡食物即可，可以适当的多喝点水。

当孕妇出现消化不良的时候，在饮食上尽量多吃一些清淡好消化的食物，不要吃一些油炸，油腻的食物，也不要吃一些辛辣，生冷的食物，还可以在医生的指导下，服用一些健胃消食的中药，来进行调理。

建议

在怀孕期间，建议少食多餐，在吃东西的时候尽量细嚼慢咽，保证是营养均衡，可以适当的喝一些酸奶，促进肠胃的消化。

在平时，还可以进行一些简单的运动，增强身体的抵抗能力，同时定期去医院进行孕检，多关注胎儿的健康状况。