孕妇消化不良胃酸怎么办-妈妈无忧网

孕妇消化不良胃酸怎么办

孕妇出现消化不良，同时伴有胃酸等情况时，如果症状较轻，可以吃一些清淡容易消化的食物，避免对肠胃产生负担，但是如果症状比较严重，建议到正规的医院就诊，在医生的指导下进行进一步的治疗。

建议

就诊时需要及时的向医生说明自身的身体状况，在身体的恢复期间，除了要注意饮食之外，做好保暖工作很重要，应该根据天气的变化及时的增减衣物，需要定期的到医院进行产检观察身体的状况。

孕妇消化不良需要怎么办

当孕妇出现消化不良的时候，在饮食上尽量多吃一些清淡好消化的食物，不要吃一些油炸，油腻的食物，也不要吃一些辛辣，生冷的食物，还可以在医生的指导下，服用一些健胃消食的中药，来进行调理。

建议

在怀孕期间，建议少食多餐，在吃东西的时候尽量细嚼慢咽，保证是营养均衡，可以适当的喝一些酸奶，促进肠胃的消化。

在平时，还可以进行一些简单的运动，增强身体的抵抗能力，同时定期去医院进行孕检，多关注胎儿的健康状况。

孕妇如果出现消化不良，要注意自己的饮食调理，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥，八宝粥等等，一定要注意饮食不可一次吃得太多，最好少量多次的吃。

能够引起消化不良出现的原因比较多，比如说精神或者心理上的刺激，不良的饮食习惯，肠炎，胃炎等等。

建议

饮食要多吃富含粗纤维的食物，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，要合理搭配自己的饮食，做到营养的均衡，荤素搭配。

最好少吃坚果，肥肉以及油炸食品，少喝碳酸饮料酒类，咖啡类的饮料，适当的进行体育运动。