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月经不调怎么调理

月经不调是妇科常见的疾病，一般表现为月经周期或者出血量有问题，调理的方法主要是药物、饮食、生活等方面调理。

原因分析

月经不调的主要原因是内分泌紊乱，比如熬夜、心理因素等，也有可能是存在炎症，饮食不当等。

建议

建议您最好去医院做一下性激素检查，看看体内激素的水平，平时不要熬夜，养成良好的生活作息，饮食也要清淡一些，避免进食辛辣刺激性食物。

备孕中，月经不调怎么办

备孕中的女性如果经常月经不调，那通常需要去医院查一下身体的激素六项。如果激素分泌是正常的，那一般还要在来月经的第11天开始去医院监测排卵。

建议

多以艾叶水泡脚可以缓解月经不调的问题，女性在每个月来月经的时候时常会发现经血当中出现不少小血块，此时用热水泡脚能够保证全身血液循环更流畅，让月经不调的症状大大减轻。

注意事项

在备孕期间，男性也需要跟随女性一起去医院检查身体，看一下精子质量。

月经不调的女性如果想要备孕生宝宝，那么患者需要及时去医院全面检查身体，看一下激素六项的情况。如果身体能够正常顺利的排卵，通常就可以正常怀孕了。

建议

月经不调的女性在三餐饮食方面需要避免喝太多的饮料，少吃蛋糕、红糖以及各种糖果，这些基本都是月经不调患者的饮食禁忌。

注意事项

月经期不要喝冷水，需要适当吃些温补型的食物，可以用红糖大枣熬水喝。