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痛经的原因有哪些

女性痛经的原因又简单又复杂，分为原发性痛经和继发性痛经。最好是去医院检查清楚引起的病因，再考虑具体的治疗方法比较合适。

原因分析

先天性的因素，再加上长期饮食偏于寒冷，因为现在很多女孩喜欢吃冷饮，时间长了就容易诱发痛经。

建议

建议饮食清淡，注意腹部的保暖，可以熬点红糖水，忌辛辣刺激性和冰冷的食物，平时积极锻炼身体，增加抵抗力。

来大姨妈痛经的原因

女性有痛经现象，有可能是由于气滞血瘀，宫寒等原因所引起的，也有可能是子宫内膜异位症，子宫肌瘤，盆腔炎的原因所引起的。

建议

痛经如果比较严重的话，可以在医生的指导下服用一些止疼药，平时可以多给腹部做热敷，多喝一些温水，经常痛经的话，最好去医院妇科检查一下，看是否存在器质上的病变。

注意事项

经期注意不要碰冷水，不要吃生冷的食物，多注意腹部的保暖，避免做剧烈的运动，要有足够的休息时间，尽量不要熬夜。

更年期出现痛经的原因，可能是由于子宫内膜异位症，子宫肌瘤，子宫内膜癌导致的痛经，更年期一般是不会出现痛经情况的，如果更年期出现痛经，需要引起注意，及时去医院检查，及时治疗，以免耽误病情，错过最佳的治疗时机。

建议

建议在月经期不要碰凉水，也不要吃生冷的食物和冷饮，也不要吃辛辣油腻的食物，要多喝热水或者红糖水，做好腹部保暖工作，如果出现痛经可以用热水袋热敷腹部，同时在月经期也不要做重体力活，要多休息，避免劳累过度。