来大姨妈痛经的原因-妈妈无忧网

来大姨妈痛经的原因

女性有痛经现象，有可能是由于气滞血瘀，宫寒等原因所引起的，也有可能是子宫内膜异位症，子宫肌瘤，盆腔炎的原因所引起的。

建议

痛经如果比较严重的话，可以在医生的指导下服用一些止疼药，平时可以多给腹部做热敷，多喝一些温水，经常痛经的话，最好去医院妇科检查一下，看是否存在器质上的病变。

注意事项

经期注意不要碰冷水，不要吃生冷的食物，多注意腹部的保暖，避免做剧烈的运动，要有足够的休息时间，尽量不要熬夜。

来大姨妈可以艾灸腹部吗

来大姨妈能艾灸腹部应该根据女性的具体情况而定，如果女性的月经量比较多，是不适合艾灸的，可能导致月经量增多，引发女性贫血。如果月经量比较少并伴有痛经的情况，可以在医生的指导下适当进行艾灸，因为艾灸具有温经活血，调经止痛的功效。

建议

建议女性月经期间应该注意做好腹部的保暖，避免出现受凉的情况。如果痛经长期存在，应该及时就诊，查明具体原因并根据医嘱，积极对症治疗。

注意事项

注意月经期间的饮食，应该注意清淡营养，避免生冷刺激的食物。同时月经期间应该避免碰冷水，以免受凉。

来大姨妈出现贫血的情况，考虑是大姨妈的量比较多，导致失血过多从而引起的贫血，这种情况下可以多吃一些补血的食物，例如猪肝，鸭血，大枣，桂圆等。如果出现严重贫血的话，建议去医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。

建议

来大姨妈期间要注意个人卫生护理，勤换洗内衣裤，每天用温水清洗外阴部，勤换卫生巾。要注意心情的调节，不要过于焦虑。尽量不要熬夜，早睡早起，保证一个充足的睡眠时间。要多喝温开水，尽量不要吃生冷的食物。