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如何缓解鼻炎鼻塞

缓解鼻炎鼻塞的方式之一就是服用抗过敏药物，在冷热交替状态之下，如果出现了鼻塞的症状，那么跟过敏有比较明显的关系。此时可以应用一些具有抗过敏作用的药物来缓解鼻子的不适症状。

建议

患上鼻炎经常鼻塞的时候，患者也可以使用鼻炎专用的鼻喷剂缓解症状。

注意事项

如果一个人每天晚上的睡眠时间还不足7个小时，那么此人患上鼻炎鼻塞的几率就将升高大约三倍。

怎么缓解鼻炎鼻塞症状

可按医嘱使用麻黄素呋喃西林鼻滴剂，但不宜使用过多，更加严重时请及时送院治疗。告诫患儿不要擅自用手去抠挖鼻子，避免破坏鼻黏膜。建议用蘸有生理盐水的亲肤棉签轻轻擦拭鼻腔部位，并且定时用亲肤棉签湿润鼻垢并且将其轻轻卷走。

建议

鼓励患者定时进行适当的运动，运动可以提高免疫力，改善亚健康，有利于患者身体素质的提升。可以适当调整好枕头高度和规范好吃饭姿势。切勿滥用药物，应该遵守医生指示，确诊后对症治疗，以免引起不必要的后遗症。

注意事项

在日常生活中，给宝宝准备的餐食尽量清淡而富有营养，注意不要吃过于刺激的食物。尽量避免孩子喝碳酸饮料，可以适当给孩子饮用蜂蜜水，利于润喉润脾。

孩子鼻炎鼻塞可以去中医院进行针灸，理疗的方式来治疗。不开擅自服用药物，可以让孩子通过运动排汗来缓解病情。如果病情加重，要及时就医治疗。

建议

建议家长不要让孩子去抠抓鼻子，以免流鼻血。可以在临睡前给孩子泡个热水脚，在鼻子处进行湿敷，都有利于病情的缓解。要多让孩子喝点水。

注意事项

1.注意不要吃辛辣刺激的食物，要清淡饮食。

2.多吃点维生素片。

3.多吃点新鲜的蔬菜和水果。

4.按时休息，不要熬夜。