感冒流鼻涕吃什么食物好得快-妈妈无忧网

感冒流鼻涕吃什么食物好得快

感冒是应该在医生指导一下，服用适量的感冒药，另外也可以多吃一些富含维生素C的物质，小番茄，橙子，苹果之类的。维生素C有增强免疫力的功效，常食可以避免感冒。

建议

在宝宝感冒期间，应该多吃一些富含营养并且清淡的食物，要注意烹饪方式，尽量不要油炸，以免加重宝宝肠胃负担。

注意事项

宝宝感冒期间，不要吃易上火的食物，像榴莲，桂圆，就不要吃了，吃多了宝宝肠胃功能会紊乱，不利于宝宝恢复。

小孩子感冒流鼻涕咳嗽怎么办

孩子出现感冒流鼻涕咳嗽的现象，考虑是受到了病毒感染所引起的病毒性感冒，如果只是轻微的感冒可以给孩子先使用物理治疗的方式来缓解，如果比较严重，那就及时的带孩子去医院做进一步检查，看是否是病毒性的感冒。

建议

可以给孩子多吃一些蔬菜水果来补充身体里面所需要的营养，同时可以带孩子多做一些体育锻炼来增强身体的抵抗能力。

注意事项

在感冒流行期间一定不要带孩子到人口比较密集的地方，防止细菌传染。

如果只是轻微的感冒可以先给孩子洗热水澡或者泡脚来缓解，同时家长还可以用手把孩子的手和脚都搓热，帮助孩子身体血液循环的更好，如果感冒比较严重，一定要带孩子及时的到医院去做治疗，防止病毒性感冒的发生。

建议

在平常的时候可以给孩子多吃一些蔬菜水果，还要多喝水，来保证身体里面的水分充足，同时还可以带孩子多晒晒太阳，散散步来提高身体的免疫力。

注意事项

感冒流行期间一定要注意不要带孩子去，人口比较多的地方。