腰受了风寒如果感到腰酸或者腰疼，那么患者在近期需要严格禁止弯腰干活或者是负重活动，要多多保护腰部健康。腰疼的时候可以进行腰部理疗，可以适当热敷。
建议
腰受凉难受的话，通常可以采用中频治疗仪加以调理。每天可以治疗2次，每次调理大约30分钟即可。
注意事项
腰部不适症状如果十分严重，一般可以口服一点止疼药物。平时要多穿衣服，可以在腰部戴上一个护腰。
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