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宝宝爱感冒怎么办

宝宝感冒是一种身体防御机制，但是经常感冒的话，要引起重视，这可是由于宝宝身体素质差，免疫力低造成的。对于这种情况，妈妈要注重给宝宝增加饮食营养等，提高宝宝身体素质。

建议

1.对于爱感冒的宝宝，建议家长在饮食上多给其补充蛋白质等丰富的食物，保证营养均衡。

2.平多带宝宝参加活动，提高身体抵抗力。

注意事项

除了饮食调理和运动健身完，还要注意让宝宝有充足的睡眠时间。

宝宝爱感冒吃什么增强免疫力

平时要注意均衡饮食，多吃瓜果蔬菜，比如胡萝卜、苹果、猕猴桃、橙子等，养成不挑食的习惯，少吃垃圾食品。同时也要有计划地接种疫苗，达到预防疾病的目的。

建议

婴幼儿时期的宝宝正处于发育时期，可以带宝宝去医院进行体检，看是否存在微量元素的缺乏，从而得到及时补充。

注意事项

宝宝平时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。每天保持室内空气的新鲜，每天至少带孩子出去适当活动半个小时以上，增强机体抵抗力。

宝宝年龄较小，免疫能力较低容易患感冒。感冒是一种常见的疾病，通常表现为发烧，咳嗽，流鼻涕等。而发烧一般表现为头疼，全身乏力，食欲不佳等。感冒一般发生在换季和冬季时间段。一般病程较短，多喝热水，一周左右便可痊愈。

建议

建议让宝宝保证充足的休息睡眠时间，补充体力，同时多吃一些清淡助消化的食物，如白粥面条等，不宜食用油炸膨化食物等不易消化的食物。多吃富含维生素c的水果，增强免疫力，加快痊愈。注意观察患儿的动作神态，若出现不对劲的地方应及时就医。