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孩子便秘怎么办

孩子便秘可以多给宝宝喝水，让宝宝吃一些新鲜的蔬果汁，平时还要多从饮食上给宝宝调理，多给宝宝吃一些膳食纤维含量丰富的食物，比如地瓜，玉米，燕麦等等。

原因分析

宝宝便秘多半是运动量过少，或者是喝水量少造成的，平时多带宝宝去户外晒太阳，多让宝宝运动，来促进胃肠蠕动。

建议

宝宝便秘期间可以顺时针给宝宝按摩一下腹部，母乳喂养的话，妈妈的饮食还要注意清淡易消化，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。

产妇生完孩子便秘怎么回事

产妇生完孩子之后出现便秘是比较正常的，可能是因为自己的身体过于虚弱，肠胃功能还没有完全恢复等因素而引起的。

建议

出现这种情况之后我们可以服用药物来进行调理，中药治疗是比较不错的，同时也可以采取食疗的方式来进行治疗。

注意事项

平时可以多吃一些润肠的食物，多喝蜂蜜水温开水，这样能够帮助促进肠道消化，对治疗便秘有一定的好处。

对于便秘的儿童来说，如果想要快速解除这种状况，可以在医生的指导下使用开塞露，开塞露能够软化粪便，促进排便，快速缓解便秘，在使用的过程中动作要轻柔，避免损伤肛周黏膜和皮肤。

建议

对于便秘的人群来说，在日常的生活中需要多吃蔬菜水果、粗粮和薯类，这类食物含有大量的膳食纤维，能够促进排便。

注意事项

在日常的饮食中，要避免进食辛辣刺激性的食物，需要适当多饮水，增加肠道内的水分，可以在水中加入少许蜂蜜润滑肠道。