产后脱发吃什么好-妈妈无忧网

产后脱发吃什么好

因为女性在生产之后，身体素质降低，所以容易脱发，很多人都为此苦恼。如果想要养发和缓解脱发，可以适当吃一些何首乌和黑芝麻？对头发很有好处。

建议

建议女性在脱发的过程中，不要太过于紧张，不要随便给自己的头发用药，因为药物都是利弊共存的，如果不对症，可能会加重脱发。

注意事项

女性注意在吃黑芝麻和何首乌的时候，不要吃的太多，要适量。

产后脱发是病吗

女性在生产之后脱发是不属于是一个病的，这是一种急性休止性脱发，是正常的生理变化，适当保养就可以，不要惊慌，随便用药。

原因分析

因为女性生产之后，身体会收到很大的伤害，会因为失血过多而变得非常虚弱，出现贫血，进而造成贫血。

建议

建议女性生产过后，要注意休息，不要过于劳累，可以一定程度上缓解脱发现象。

注意事项

注意女性在脱发时期，不要头发绑的太紧。

产后女性的身体是比较虚弱的，考虑是气血不足导致的。建议您可以在医生的指导下口服一些补气养血的药物来进行调理，一般是可以恢复的。

建议

产后脱发的话，建议您可以在医生的指导下口服一些养血生发的药物来进行调理。如果比较严重的话，也可以外用一些具有生发作用的药物来进行治疗。

注意事项

平常饮食上注意加强营养，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。尽量的多休息，避免劳累。