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儿童睡觉出汗什么原因

由于4岁的儿童正处于高速发育的时期，晚上睡觉出汗是比较常见的一种情况，家长要及时分析以及了解儿童出汗的原因并且及时处理。

原因分析

儿童主要分为生理性出汗以及病理性出汗，生理性出汗大多是都是物理因素导致的，例如活动量过大，衣服被褥过多，家长无需担心；

病理性出汗则需要引起家长的重视，宝宝可能是缺乏矿物质导致的盗汗，亦或者是由于疾病引起的出汗。

建议

儿童睡觉出汗的应对措施如下：

1、儿童睡前应避免大量的活动。

2、睡觉时避免穿着过多的衣服与被褥。

3、饮食均衡合理膳食，避免缺乏矿物质。

4、如果是疾病引起的应及时前往医院就医。

儿童睡觉鼻塞怎么办

孩子睡觉的时候出现鼻塞的症状，可以用孩子专用的生理盐水洗鼻剂为孩子小心地清洗鼻腔，帮助鼻腔分泌物的清除，使得鼻塞流涕的症状得到缓解。另外，可以用温热的湿毛巾敷在孩子鼻子上，以缓解鼻粘膜出现水肿导致鼻塞的症状。

建议

孩子休息睡觉的房间内要保持合适的温度和湿度，建议在饮食上要保持清淡而富有营养，让孩子多喝温热的白开水，多吃新鲜蔬菜水果。若孩子睡觉时出现鼻塞的情况持续的时间较长，建议家长最好尽快带孩子到医院治疗。

注意事项

注意用湿毛巾热敷时，温度不宜过高，以免烫伤孩子皮肤。

您好，如果是宝宝没有流鼻涕、感冒发烧等症状出现，白天没有任何症状，只是到晚上睡觉的时候才会有鼻塞现象的话，家长们不用太过担心。可以先用点鼻喷剂进行喷雾治疗，如果没有好转的话去医院耳鼻喉科进行进一步检查就可以了。

建议

1、宝宝睡觉的时候尽量将枕头垫的高一点，不要平躺或者头部过低。

2、不要让宝宝吃辛辣等刺激性过高的食物。

3、如果病情严重尽快带宝宝当正规医院进行检查。

注意事项

1、让宝宝多喝水，注意休息。

2、注意观察宝宝鼻腔内是否有异物堵塞，如有尽快清理。