儿童喝什么去火效果好

用罗汉果煲水给孩子喝去火效果比较好。而且罗汉果微甜，孩子也愿意喝。平时尽量少吃上油炸的鸡趐牛排等食物，多给孩子喝水，饮食清淡。

建议

1、西瓜，番茄，火龙果等水果性凉去火可以给孩子吃，菊花金银花泡水也可以给孩子喝。

2、儿童免疫力系统脆弱，极易感染疾病，要学会预防，而吃蔬菜是预防上火最有效的办法。

注意事项

去火食物大多寒凉，症状消失便不可过量食用，避免引起反作用。

儿童喝什么水清热去火

儿童上火可以用金银花、菊花、白百合等泡水喝帮助清热去火，金银花、菊花都是疏风散热和清热解毒的，效果是非常好，也没有副作用，上火关键是需要多喝水。

建议

一、给孩子泡金银花或者菊花水的时候，先用开水冲洗一下，然后再加开水泡成水给孩子喝，金银花一般选未开花的最好，用10个即可，菊花用7-8个即可，每天给孩子喝3-4次。

二、孩子上火期间尽量不要让孩子吃宜上火的食物，以免加重上火的症状。

注意事项

孩子上火期间要注意饮食清淡，不吃油腻的食物。

儿童喝什么牛奶好 儿童喝牛奶的好处

儿童在成长过程中，补钙还是非常重要的，为了能让孩子身体拥有充足的钙质，很多宝妈都会选择给孩子喝牛奶，但是现在市场上销售的牛奶类型有很多，所以说，一定要做好选择，到底儿童喝什么牛奶好呢。

儿童喝什么牛奶好

说到儿童适合的牛奶，第一种就是常温奶，也就是我们常说的纯牛奶，这种牛奶是利用的高温灭菌的方法，可以将所有的细菌全部杀灭，其中能包含丰富的钙质，因此能帮助孩子更好的补钙。另外则是生鲜牛奶，一般生鲜牛奶中能含有一些抗菌的活性物质，这种牛奶不仅是在营养上更加的丰富，而且还能保留了一些活性成分，因此对儿童的成长有一定好处。最后一种则是酸奶，酸奶的主要原料就是牛奶，经过巴氏杀菌后加入了乳酸菌，然后经过发酵制作而成的乳制品，能对肠道有很好的呵护作用。

目前要说到儿童喝什么牛奶好，有这样的几种牛奶，是非常适合儿童饮用的，但是宝妈在为孩子购买牛奶的时候，一定要认准牛奶的品牌，最好是能购买知名品牌的牛奶，这样能在品质上有保证，也可以保证优质的奶源。

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