产后脱发的护理-妈妈无忧网

产后脱发的护理

产后脱发是困扰很多女性的问题，这种现象直接影响女性的美观形象，使其产生自卑心理。产后脱发只要护理得当，是可以得到很大改善的，一般护理方法包括饮食调理和养成良好的生活习惯等方面。

原因分析

产后脱发的原因主要是身体内激素发生剧烈变化导致的，同时也跟产后熬夜、使用不好的洗发水有关。

建议

产后脱发可以采用以下护理方法：

1.选用适合发质的洗发水。

2.多吃黑芝麻、核桃等利于生发的食物。

3.避免熬夜，保证休息和心情良好。

产后脱发吃什么好

因为女性在生产之后，身体素质降低，所以容易脱发，很多人都为此苦恼。如果想要养发和缓解脱发，可以适当吃一些何首乌和黑芝麻？对头发很有好处。

建议

建议女性在脱发的过程中，不要太过于紧张，不要随便给自己的头发用药，因为药物都是利弊共存的，如果不对症，可能会加重脱发。

注意事项

女性注意在吃黑芝麻和何首乌的时候，不要吃的太多，要适量。

女性在生产之后脱发是不属于是一个病的，这是一种急性休止性脱发，是正常的生理变化，适当保养就可以，不要惊慌，随便用药。

原因分析

因为女性生产之后，身体会收到很大的伤害，会因为失血过多而变得非常虚弱，出现贫血，进而造成贫血。

建议

建议女性生产过后，要注意休息，不要过于劳累，可以一定程度上缓解脱发现象。

注意事项

注意女性在脱发时期，不要头发绑的太紧。