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孩子内火重吃什么水果

孩子内火重可以吃香蕉，香蕉有很好的败火作用，还可以通肠润便，但是对于脾胃虚寒的人不好。西瓜也是常见的降火食物，还可以止渴，安神。除此之外，苹果，梨，火龙果等水果都可以吃。

原因分析

孩子内火重主要是由于饮食不当，吃的过多或者不易消化的食物，导致食物堆积在体内，容易引起内火。还有可能是季节原因，夏季容易上火，经常喝冷饮，也会导致内火旺。

建议

建议可以喝一些降火的茶，比如菊花茶，苦荞茶等清热去火的茶。平时多喝水，增加锻炼，促进排便。

小孩子内火大的症状

小孩子内火大的症状有很多，比如会出现牙龈肿痛、口腔溃疡、眼睛发红、脾气暴躁等，有的人还会出现周身发热，特别是入夜之后非常烦躁、易怒，大便秘结，可能还会出现泌尿系统感染的情况发生，比如尿痛。

建议

首先要从日常的饮食上来进行调理，要每天适量的多饮温水，保证足够的饮水量，饮食上注重食物的清淡营养以及健康性，如一些刺激性大，上火的食物最好忌口，比如火锅，烟熏类食物，烧烤等。

孩子上火时，容易出现大便干，诱发便秘的情况。家长可以定期给孩子喝三公仔小儿七星茶颗粒，能帮助孩子调理肠胃，清胃火，预防孩子内热过剩，引起烦躁不安，影响孩子的身体健康。

小孩子内火旺盛可以在日常的饮食上让孩子适量的多吃一些蔬菜水果，比如杨桃，马蹄，青菜，橙子，雪梨等，导致内火旺盛的原因有脾胃虚弱，平时饮水量太少以及饮食上进食了过多辛辣刺激的食物都有关。

建议

要以清淡营养的食物为主，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，可以带孩子去医院做一个详细的检查，如果病情需要的话，可以在医生的建议指导下，根据实际病情酌情给孩子服用一些对症的药物来改善。