在生产之前孕妇有时候会出现一些假性宫缩，这时候的疼痛力度比较小，疼痛也没有规律。接近预产期的时候，如果宫缩的时间越来越长，力度越来越大，这就是真正的宫缩。
建议
当孕妇出现假性宫缩时，只要阴道没有出血现象，羊水没有破，一般没有问题。如果见血或者羊水破了以后要及时去医院，在医生的指导下治疗。
注意事项
怀孕后期要避免同房，避免心情过于紧张，不要压迫肚子，这些都会提前引起宫缩。要保证充足的睡眠时间，适当的进行运动。
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