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副乳涨奶怎么办

这可能是乳管不通而造成的乳汁在乳房里堆积，最好是去请催乳师进行催乳，或者进行按摩，可以局部进行热敷。

原因分析

副乳涨奶一般都是在产后经常出现的，可能是乳汁分泌的过旺，而不能及时被挤出造成的乳腺堵塞，一般通奶后就会缓解。

建议

建议如果乳房肿胀，最好是让宝宝多吃奶，这样就可以缓解这种症状，如果胀得比较严重，也可以采用吸奶器进行吸奶。

产后副乳涨奶怎么揉开

产后出现副乳涨奶这时候可以进行顺时针方向按摩，然后通过热敷的方式来疏通乳腺管，可以缓解症状，在宝宝吃奶后，可以用拔奶器吸出多余的乳汁，保持乳腺管通畅。

建议

平时在饮食方面尽量保持营养充足，多注意保持乳房清洁卫生，平时进行按揉，但是如果严重必须要及时检查，根据医生指导进行调理。

注意事项

多注意个人卫生，在饮食方面多补充一些维生素，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

如果在生产以后出现副乳涨奶的情况，可以先进行热敷，能够起到促进血液循环的作用，但是如果涨奶情况比较严重而且有疼痛的现象，就需要通过专业催乳师手法按摩的方式来进行推拿，这样能够起疏通乳腺的作用，还能减少疼痛感。

建议

建议在平时生活中最好穿一些舒适和透气性的内衣，不要穿太紧的内衣，以防挤压到乳房，造成乳腺不通或者乳腺炎的情况，在生产以后还是要注意休息，因为女性在生产以后身体是比较虚弱的。