山芋吃了会发胖吗

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山芋吃了会发胖吗

山芋吃了是不会发胖的。相反,山芋具有润肠通便的功效,是具有减肥瘦身的效果的。

建议

建议你可以适量吃一些山芋,但不要过量食用。毕竟山芋也是一种富含淀粉的食物,否则吃多了可能会导致肥胖的。

注意事项

建议你注意一下要养成良好的饮食习惯,要注意饮食均衡,不要偏食,也不要吃那些辛辣、刺激的食物,也不要吃那些生冷、油腻的食物。

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