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产前征兆有哪些

常见的产前征兆是有腰酸背痛腿胀，小便频繁症状，还会有见红症状，出血量是比较少的，频繁的宫缩症状，下腹的疼痛感是比较明显的，若有剧烈的腹痛，应该及时就医的。

建议

在产前，孕妇要保持良好的心态，以及要掌握好分娩的知识，多关注产前征兆，定时做好孕检，多补充能量的。

注意事项

产前的时候，注意要避免做下肢运动，可以适当的走动，避免操劳，饮食要合理化。

第一胎产前征兆

产前征兆有阵痛，阵痛持续时间一般为30秒或者更长，之后持续时间越来越长，程度越来越深。此外还会有胎头下降、羊水破裂。

原因分析

1.阵痛是因为子宫收缩引起的，收缩越强，产妇越疼；

2.等羊膜腔内压力到达一定程度，胎膜破裂，羊水流出。

建议

1.保持冷静，不要慌张，一般初产妇第一产程时间很长；

2.在宫缩期间，多吃一些高热量、容易消化的食物；

3.平常可以适当走动，出去散散步。

注意事项

注意不要过分紧张，保持心情不要有太大波动。

孕妇产前征兆主要有，阴道分泌物明显增多，腹部有疼痛感，宫缩的症状表现会比较规律。另外阴道也会出现不规则出血的现象，这些是女性产前的主要症状表现。

建议

如果要采取生产方式，一定要做好产前检查。估算好胎儿的个体大小，避免顺产过程中出现难产的问题。如果想要顺产可以选择无痛分娩，这样能够有效的缓解分娩过程中的疼痛感。

注意事项

产后饮食方面要加强营养，这样能够促进身体的恢复，还有利于乳汁的分泌。顺产一般需要住院3~5天，彻底消炎之后再回家静养。