给孩子喝的凉茶可以有很多选择，如小儿七星茶是比较好的选择，凉茶确实可以起到降火的作用，但是凉茶不宜经常喝，凉茶属于比较凉性，多喝对孩子的身体也是不利的。
建议
1、适合小孩子喝的凉茶有七星茶、
2、凉茶易伤及脾胃的，对孩子的身体是不利的，所以建议不要给孩子喝凉茶；
3、孩子上火的时候，家长可以孩子喝点温开水；
4、孩子的日常饮食中，尽量清淡一些，少吃一些上火的食物。
注意事项
凉茶确实可以起到降火的作用，但是要根据个人体质来选择。一般孩子不建议多喝凉茶，对孩子的身体是不利的。喝太多反而会起到副作用。
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