小儿睡觉不踏实-妈妈无忧网

小儿睡觉不踏实

良好的睡眠能使宝宝身体更好的发育，而如果小儿睡觉不踏实的话，就会影响身体的健康成长和大脑发育。小儿睡觉不踏实有很多的原因，比如被子过厚、感冒等都会导致，妈妈应当找到原因后进行解决。

原因分析

小儿睡觉不踏实的原因：

1.衣服、被褥过厚或者过薄。

2.宝宝身体患有感冒等疾病导致身体不适。

3.睡觉的环境过于噪杂。

建议

1.根据室温给宝宝调整衣被的厚度。

2.及时治疗宝宝的疾病。

3.保证良好的睡眠环境。

小儿睡觉不好要吃药吗

孩子睡觉，如果睡不好睡不踏实的话，最好不要给孩子用药物治疗。最好可以帮助孩子去调理，给孩子睡觉的时候一个安静的环境，作为宝妈可以陪孩子一块儿睡觉，不要让孩子睡觉前玩的过于兴奋。

原因分析

孩子晚上睡觉不好，多是环境比较脏乱，或者睡觉前玩的过于兴奋，导致大脑在睡觉期间还是比较兴奋而引起。

建议

建议帮宝宝养成一个按时睡觉的好习惯，睡觉前要保持室内的安静，睡觉前给宝宝喝一点温水。

小孩睡觉鼻塞可能是发生感冒或者是鼻炎导致的，症状严重的话应该遵照医嘱使用针对性的药物治疗。其次，平时可以在医生指导下给孩子进行穴位推拿法治疗，可有效改善鼻塞症状。

建议

平时要让孩子多休息，并且要做好保暖措施，防止再次着凉受寒而导致症状加重，同时应该适当补充营养，以提高身体的抗病能力。

注意事项

要注意观察孩子的鼻腔中是否有鼻涕，如果有鼻涕应该及时清理干净，同时要避免孩子自己抠挖鼻孔，以免鼻黏膜损伤。