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什么人容易得乳腺增生

乳腺增生疾病一般是内分泌引起的，所以对于一些长期熬夜的人群，不爱运动的人群，心理因素不好的人群，生活习惯不好的人群，长期久坐的人群等等这类的人群，是比较容易得乳腺增生疾病的。

建议

乳腺增生疾病，可以进行调节治疗的，如规律生活，调节好心理因素，改变饮食习惯等等方面做起的。

注意事项

乳腺增生可以预防的，应该做护理和调节生活方式的。

什么人容易中暑

很多人都容易发生中暑，例如在怀孕期间或者皮肤病期间，或者是老年人病情严重，或者患有严重的甲状腺功能亢进，都很容易发生中暑。

原因分析

有一部分患者很容易发生中暑，最重要的因素是先天因素，有些人具有先天性调节功能和温度调节偏差，因此容易发生中暑有一些患者有潜在的疾病更加容易发生中暑。

建议

因此对于高危人群，我们必须注意避免诱发因素，最重要的因素是避免长期停留在密闭环境中或者高温空间，务必注意要通风和散热，同时要多喝水补充电解质，穿宽松光滑的衣服以避免中暑。

比如产后恶露过多造成，正常的恶露时间是4~6周左右，但是有的新妈妈在生产的时候过于用力，导致子宫复旧不全，所以恶露会增多或者是延长，最终会影响贫血。

原因分析

有些女性在生产孩子的时候，尤其在顺产，失血会过多，有个别的女性出血量过多，也会导致贫血。

建议

同时要适量的给身体补充营养物质，在饮食上营养要合理的搭配，要适量的锻炼身体，可以多吃一些酸性的食物，有利于对体内的铁的吸收，例如，苹果、柚子、猕猴桃等这些食物。