都说怀孕要吃DHA好-妈妈无忧网

都说怀孕要吃DHA好

神经系统细胞生长和维持的主要成分是DHA，由此可以看出DHA对孕妇是非常重要的。孕妇补充DHA有一定的好处，但是DHA的补充也需要孕妇在医生指导下服用。

原因分析

1、胎儿大脑中枢的神经元分裂时期对DHA的需求量是非常大的。

2、胎儿大脑和视网膜得发育也需要大量的DHA。

注意事项

1、孕妇在孕期需要在专业医生的指导下适量补充DHA。

2、宝宝出生后，两周岁岁之内也需要适量补充DHA。

为什么老一辈的都说怀孕后不能吃鸡肉?

已经怀孕3周了，去医院产检的时候医生说胎儿很健康，我也很希望宝宝可以快点到来，毕竟怀孕真的是太辛苦了，吃什么都要想到肚子里的宝宝，以前喜欢吃的东西现在都不能吃了，本来最近我老公想去买一只鸡给我炖汤补补身子，结果就听老一辈的人都说怀孕后不能吃鸡肉，这是为什么?

怀孕过后孕妇是可以吃鸡肉的，关于老一辈的都说怀孕后不能吃鸡肉这种说法并没有科学依据，因为鸡肉中含有含有丰富蛋白质和微量元素，有利于补充孕期所需的营养，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有一定好处。

不过，虽然孕期可以吃鸡肉，但是也不易吃太多，因为中医上认为鸡肉比较燥热，如果过量食用，可能会引发流产，出血等现象，所以要尽量少吃。且也不要吃油炸、烟熏烤的鸡肉，因为这种鸡肉一般没什么营养，吃多了还会对身体健康不利。

此外，孕妇在吃鸡肉的时候需要注意，尽量不要吃鸡翅和鸡皮，因为鸡翅和鸡皮中含有大量油脂，吃多了容易导致孕妇消化不良。且鸡屁股是淋巴最集中，细菌最多的地方，也是不能吃的。

综上所述，孕妇在孕期是可以吃鸡肉的，建议在烹饪的时候最好拿来煲汤，这样鸡汤中的营养比较容易被孕妇吸收。但如果是患有高血压，高血脂的孕妈，就不适合经常吃鸡肉了，以免加重自身的病情，增加妊娠风险。

怀孕两个多月了，因为我头发之前一直留着的，太长了，所以想去理发店剪短一点，但是我妈说不能剪，我说为啥，她说怀孕三个月不剪头发，剪头发不好，我特别想剪，家里老人拦着不让剪，想问问大家为啥很多长辈都说怀孕前三个月不能剪头发？

很多长辈说怀孕前三个月不能剪头发是按照民间的说法来看剪头发会影响胎儿的胎气，使胎儿会出现流产的情况，但是这种说法在科学上是不被认可的，其实环运期间如果孕妇想要剪头发的话也是可以的，因为孕妇在孕妇在孕妇剪头发，能够减少孕期因为行动不便弯腰洗头的不便。

以前长辈流传下来说孕妇不可以剪头发，是因为剪头发会影响到孕妇的正常生理状态和营养代谢，甚至会导致宝宝畸形，但是这个在并没有科学的依据，因为头发只是人身体上的一种毛发，所以剪了之后对母亲来说是没有什么影响的。

一般来说，孕妇剪不剪头发看个人需求，如果头发长了需要去剪也是可以的，因为太长的头发会损耗体内的身体营养物质，影响孕妇自身的营养代谢，因此剪不剪头发其实与怀孕没有太大的联系，只是看个人的需求，至于怀孕三个月内不能剪头发，这个是民间说法。

所以长辈都说怀孕前三个月不能剪头发都是民间说法，并不具有科学依据，如果孕妇觉得头发太长引起生活的不便，可以选择剪头发，并不会带来什么不好的影响。