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脚骨折后怎样恢复的快

脚踝关节骨折是骨科当中最麻烦的一个骨折，骨折分型当中，踝关节的骨折分型也是最复杂的。应及时进行处理。

原因分析

脚骨折后可以采用石膏固定，固定后注意抬高骨折后的脚，在脚底放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连。

建议

恢复期间配合服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的中药治疗，使骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长。

小孩脚骨折后注意事项

如果孩子有脚部部位的情况，首先要去医院就诊，然后在医生的指导下做一些固定，如果比较严重的骨折，就需要做手术来进行治疗，而且还要减少活动，以防造成骨折错位或者加重骨折部位的情况。

建议

在恢复期间尽量不要过早的去运动，如果过早活动骨折部位很容易造成骨折错位或者也不利于恢复，如果有局部疼痛或者红肿的现象，也可以用毛巾来进行热敷来缓解疼痛，同时饮食上也要注意，尽量不要让孩子吃辛辣刺激的食物。

脚骨折后一直肿可采用热敷、抬高患肢，可减少血液淤堵引起的肿胀，热敷可促进血血液循环，有效缓解肿胀的症状。

如果通过保守的方法没有得到改善，还可遵医嘱服用活血化瘀的药物治疗，治疗期间尽量避免长时间坐着或者是站着。

建议

平时应注意卧床休息，还需定期到医院做洗涤检查，观察骨折愈合情况，饮食上尽量吃一些含钙量较高的食物，如鸡蛋、牛奶、大骨汤等。

在一个月后，可适当的做有氧运动，尽量不要做剧烈的运动，可能会导致再次出现受伤的情况。