产后需要做康复吗-妈妈无忧网

产后需要做康复吗

生完孩子之后的确需要做康复性的锻炼，一方面需要及时的使用收腹带，这样可以防止内脏下垂，有助于内脏的复位，另一方面还需要进行盆骨方面的修复，防止产后风湿病。

建议

产后的康复护理一方面是通过运动的形式来加强护理，而另一方面可以采用热敷疗法来帮助恶露的排出，避免腹腔炎症的出现，还可以通过简单的理疗，来促进体内的血液的通畅性，改善气虚血于的现象，能够防止产后风湿病的发作，防止关节炎病的发作。

注意事项

注意要在满月以后，才可以尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁。

自然流产后需要到医院检查吗

自然流产之后是需要到医院做一个B超检查首先要看一下自然流产有没有流干净，看一下宫腔里还有没有异物没有排出，如果有异物没有排出的话，是要进行清宫手术的。

原因分析

自然流产，有可能是因为染色体异常或者是孕酮比较低所以会出现自然流产的情况，比较常见的就是黄体功能不全，所以很容易会出现自然流产的症状。

建议

建议在流产之后一定要调整好心态，保持心情舒畅，同时要预防感染，流产之后一个月是不能进行同房的，饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

流产之后首先要增加营养多注意休息，在饮食上也要多吃一些营养丰富的食物还有容易消化的，一个月之内是不能同房的，一个月之后还要到医院定期复查。

原因分析

流产之后会对子宫造成一定的损伤，所以是需要一个期间来恢复的，流产之后也会有少量的出血所以要预防宫腔内的感染。

建议

建议短期内不要触碰冷水同时也要做好保暖工作避免着凉，每天要注意个人的卫生清洁，内裤一定要勤洗勤换。