什么是骨盆修复骨盆修复产后需要做吗-妈妈无忧网

什么是骨盆修复骨盆修复产后需要做吗

骨盆修复简单的说就是把因为生产被撑大的骨盆恢复到原来的大小，因为怀孕过程中身体会提前分泌激素让骨盆变得松弛，让宝宝出生时能顺利通过骨盆，但这之后骨盆不会自己恢复，所以需要做骨盆修复。

建议

建议产妇生产后多注意观察自己的身体情况，如果检查时骨盆没有出现过度松弛就可以自己在家里通过盆底肌运动自己修复，如果松弛情况严重就需要去医院找医生进行专业治疗。

剖腹产骨盆修复有必要吗

剖腹产在生孩子的时候也产生骨盆肌损伤的情况，所以很有修复骨盆的必要。

原因分析

在怀孕的时候，胎儿一天天的长大，骨盆的承受力也在变大，当胎儿到了一定大小的时候，就会对骨盆肌肉产生损伤。

建议

1.可以去有资质的月子中心参加产后恢复的训练课程。2.专业的老师进行骨盆肌肉的训练。3.自己也可以市场进行提肛的练习。

4.穿矫正带进行骨盆修复也是非常有效果的一种办法。

产后做骨盆修复的话是因人而异，并不是说必须要做的，如果在怀孕之前经常性的运动，身体体质也是比较不错的，那么大多数的骨盆慢慢的会恢复到原状态，但是身体的状况不太好，不经常运动的话是可以做骨盆的修复。

原因分析

一般女性在生孩子的时候，骨盆都会发生一定的变化，因为会出现外长或者是骨盆增大等一些问题的，所以生完孩子的女性是需要休息或者是通过骨盆修复进行改善这些情况。

建议

建议产妇应该观察自己的骨盆情况，还应该多多休息，如果发现自己的情况严重，最好是去医院，然后在医生的指导下可以进行做骨盆修复。