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晚上睡觉出汗是怎么回事

小孩睡觉后喜欢出汗多是很普遍的现象，一般大多数是生理性原因，如果小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加就会造成小孩在睡觉时出汗多。

原因分析

小孩睡觉出汗多主要是由于小孩新陈代谢旺盛，加上活泼好动，有时候睡着以后大脑和机体还处于兴奋状态，会导致出汗增多。

建议

建议晚上的温度不宜过高，保证房间的湿度，不要过于干燥，另外，在睡觉注意不要和孩子过分的玩耍。

宝宝晚上睡觉突然大哭怎么回事

宝宝每天晚上都会睡觉的时候大哭，要考虑有没有缺钙、缺维生素D。同时看看宝宝有没有睡觉前出汗多、烦躁、头发比较稀疏、枕秃、出牙晚、有无鸡胸等缺钙的症状。

原因分析

1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。

2.太热、太冷。

3.太干燥，有鼻屎。

4.睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，如果玩得太兴奋，会使宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

5.注意肛门外有无蛲虫。

6.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

建议

1.不让宝宝看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。

2.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温要适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。

3.需要补充钙和维生素D。

4.建议喂粥、面等固体食物。应在临睡前至少两三小时喂，睡前最好再喂一点奶。

宝宝晚上睡觉爱出汗是比较普遍的情况，可能是由于孩子缺钙或者是室温高、给孩子穿的衣服过多，孩子身体虚弱等引起的。

建议

建议孩子出汗多的时候要及时帮孩子把汗擦干净，避免孩子受凉，给孩子穿的不要过多，衣服要勤换洗，随着温度变化相应增减衣物。

注意事项

注意如果孩子出汗严重可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，比如可以服用虚汗停等。