晚上睡觉出汗是怎么回事

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晚上睡觉出汗是怎么回事

小孩睡觉后喜欢出汗多是很普遍的现象,一般大多数是生理性原因,如果小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加就会造成小孩在睡觉时出汗多。

原因分析

小孩睡觉出汗多主要是由于小孩新陈代谢旺盛,加上活泼好动,有时候睡着以后大脑和机体还处于兴奋状态,会导致出汗增多。

建议

建议晚上的温度不宜过高,保证房间的湿度,不要过于干燥,另外,在睡觉注意不要和孩子过分的玩耍。

一岁半宝宝晚上睡觉老是睡不安稳

一岁半宝宝晚上睡觉老是睡不安稳

孩子睡眠不好,是现阶段比较常见的一种现象,家长不必太过担心,可采用如下方式:

1、可以在睡前给孩子喝一杯牛奶帮助睡眠。

2、不要在睡前和孩子玩得太兴奋,在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来。

3、不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

原因分析

宝宝晚上睡不安稳主要可能是因为缺钙引起的,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。

建议

建议可以平时多带宝宝晒晒太阳,这是很好的补钙方式也容易被吸收。

晚上睡觉出汗是怎么回事

晚上睡觉出汗是怎么回事

小孩睡觉后喜欢出汗多是很普遍的现象,一般大多数是生理性原因,如果小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加就会造成小孩在睡觉时出汗多。

原因分析

小孩睡觉出汗多主要是由于小孩新陈代谢旺盛,加上活泼好动,有时候睡着以后大脑和机体还处于兴奋状态,会导致出汗增多。

建议

建议晚上的温度不宜过高,保证房间的湿度,不要过于干燥,另外,在睡觉注意不要和孩子过分的玩耍。

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