哺乳期可以吃榴莲吗-妈妈无忧网

哺乳期可以吃榴莲吗

哺乳期可以适量吃榴莲的。榴莲的营养成分是比较高的，同时含有多种的维生素，脂肪，钙质等等，榴莲水果是属于热性的食物，具有活血驱寒，改善腹部不适症状的，比较适合寒性的体质食用。

建议

对于产妇来说，产后身体比较虚弱，食用榴莲能够补充身体所需，增强免疫力，补充营养成分的，食用榴莲要适当的，饮食上不能过于单一的。

注意事项

注意榴莲打开后，要尽量吃完，榴莲不宜久放的。

哺乳期可以染头发吗

处于哺乳期的妇女，不管是饮食还是平时的日常行为都需要特别注意，因为宝宝的营养来自母亲的乳汁，因此，在哺乳期间是不建议染发的。

原因分析

由于孩子是母乳喂养，宝宝的营养来自于母亲的乳汁。染发剂一般都有一定的化学物药品，染发可能会影响到母乳，不利于宝宝的生长发育，所以哺乳期间最好还是不要染发。

注意事项

1、注意饮食。妈妈饮食一定要跟得上，这样乳汁才能更加丰富。

2、保持心情舒畅，不愉快的心情容易导致乳汁分泌减少。

乳腺增生与哺乳期奶汁淤堵其实是没有什么关系的，增生属于乳房的良性疾病，是一种退行性病变，所以哺乳期如果有乳腺增生揉开也是没有用的。

原因分析

哺乳期出现乳腺增生是因为刚生完宝宝还处于哺乳期，所以女性身体内的激素还处于比较起伏的状态，所以会有增生的出现。

注意事项

乳腺增生是不会引起堵奶的，考虑是不是有哺乳期的乳腺炎症导致奶汁淤积，要尽快治疗，不然哺乳期妈妈会发烧。