宝宝睡觉不踏实怎么办-妈妈无忧网

宝宝睡觉不踏实怎么办

孩子睡觉不踏实的表现都是容易惊醒，睡眠质量不高，爱哭闹，经常发出各种声音，而且婴儿的气色也不太好。

原因分析

睡觉不踏实的原因多是因为吃太饱会饿肚子了，宝宝吃得过饱，腹部涨的难受或者是吃的不够饱，饿肚子都会哭闹不停。

建议

新生儿需要按时喂养，要留意宝宝的进食量，不要一下子吃的太多。要及时更换孩子的尿布。孩子睡觉的时候不要给他穿多的衣服，盖过厚的被子。

一岁半宝宝睡觉呼吸声重

一岁半宝宝睡觉呼吸声可能是因为室内温度过高干燥，保暖过度或发热等引起的。

原因分析

宝宝睡觉呼吸声重多是室内温度过高干燥，或是发热引起的。

建议

如果宝宝睡觉时呼吸声特别严重需要测量体温，注意观察。要保持室内适宜的温度和湿度，可以睡觉时使用空气湿化器，温度不要过高。晚上睡觉时不要给宝宝穿过厚的衣服。平时要多饮水，注意宝宝的卫生，喂养要有规律。

孩子后脑勺出汗，这是一种正常的生理现象。在正常情况下，孩子睡后一两个小时之内出汗会慢慢变得正常、汗液会变少。

原因分析

宝宝睡觉后脑勺出汗的原因是正常的新陈代谢，因为宝宝的汗腺分泌由植物神经，如迷走神经控制。如果迷走神经兴奋，汗液就会变多，而且以头部、面部为主。

建议

不要给宝宝穿太多的衣服和盖过厚的被子。

注意事项

如果孩子长时间睡觉都处在一个出汗较多的状态的时候，家长就要引起注意，因为出汗异常可能是宝宝生病的信号，及时带孩子去医院就诊。