宝宝睡觉不踏实易惊醒是怎么回事-妈妈无忧网

宝宝睡觉不踏实易惊醒是怎么回事

在孩子成长的过程中，妈妈会遇到很多的问题，比如有些孩子在睡觉的时候睡得不踏实，很容易惊醒，这个也是妈妈们经常遇到的，其实，妈妈们不用着急，找到原因，这种情况会慢慢改善的。

原因分析

宝宝睡觉不踏实，容易惊醒主要有以下几种原因：

1，睡眠环境不好，比较嘈杂或者光线比较亮，宝宝饿了或者是拉尿了。

2，宝宝缺钙，缺钙也可能造成睡眠质量不好。

3，宝宝身体不舒服，比如宝宝感冒了，或者是其他身体方面的不舒服。

建议

如果宝宝经常的惊醒，建议妈妈给孩子去医院做一下检查，在排除其他疾病的情况下，尽量的改善孩子的睡眠环境。

一岁半宝宝睡觉呼吸声重

一岁半宝宝睡觉呼吸声可能是因为室内温度过高干燥，保暖过度或发热等引起的。

原因分析

宝宝睡觉呼吸声重多是室内温度过高干燥，或是发热引起的。

建议

如果宝宝睡觉时呼吸声特别严重需要测量体温，注意观察。要保持室内适宜的温度和湿度，可以睡觉时使用空气湿化器，温度不要过高。晚上睡觉时不要给宝宝穿过厚的衣服。平时要多饮水，注意宝宝的卫生，喂养要有规律。

宝宝睡觉的时候手脚抖动有可能是缺钙引起的，也有可能是神经系统发育不健全引起的，还有可能是过于劳累引起的等。

原因分析

微量元素缺乏、正常的生理现象等因素都可能导致宝宝晚上睡觉的时候手脚抖动。

建议

在宝宝手脚抖动的时候，妈妈可以适当的轻拍宝宝，让宝宝有安全感。在太阳比较好的时候，可以带宝宝进行户外活动，晒晒太阳。

注意事项

没有医生的指导，不要盲目给宝宝补钙。