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孩子不爱吃饭什么原因

小孩子正处在生长发育的阶段，如果吃饭不好的话，会对孩子的生长发育造成不好的影响，所以平时一定要帮孩子养成良好的饮食习惯。

原因分析

造成孩子不爱吃饭的原因主要有以下几点。

1，没有固定的吃饭时间，饮食不规律。

2，经常吃零食。

3，缺锌可能造成孩子不爱吃饭。

建议

如果孩子不爱吃饭，建议妈妈买不要给孩子吃太多的零食，可以给孩子固定一下吃饭的时间。再有，给孩子检测一下是否缺锌，缺锌也会引起孩子厌食。

孩子不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭，可以调整一下饮食来勾起孩子的兴趣。可以问问孩子喜欢吃什么，按照孩子的口味来做饭。如果一直不好好吃饭容易消化不良。孩子不爱吃饭也有可能是肠胃方面出现了问题，可以喝点益生菌来调节一下肠道。

原因分析

孩子不爱吃饭的原因有

1、饮食习惯不好

2、厌食症

3、积食，挑食

建议

建议带孩子到医院检查一下是不是身体上有什么不舒服，如果没有不舒服的话，那么就要及时纠正孩子不爱吃饭的习惯。调整饮食，注意饮食均衡，多鼓励孩子。

婴幼儿偏食初步考虑是缺锌，可以带孩子到医院检查，看是否存在微量元素缺乏问题。通过食补方式补充锌元素是最安全的，但也要考虑到消化吸收问题，如果食补效果不佳或者锌元素缺乏严重，可以遵医嘱服用补锌制剂。

建议

建议引导幼儿形成自主进食的好习惯，正餐前两小时、正餐后一小时限制零食、水果。建议每日带幼儿适度运动，饥饱有度会改善食欲不振的问题。

注意事项

家长要注意婴幼儿忌吃冷饮，不宜食用太多零食、甜食。家长还要注意饮食不可单一，饮食宜多样化，从彩色式样上吸引小朋友吃饭。