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胎儿脐带绕颈怎么办

胎儿脐带绕颈是孕期比较常见的症状，一般发生概率在20%-30%。所以孕妇不必过于紧张，在平时生活中注意一些细节，多注意观察胎动，定期检查，避免胎儿缺氧即可。

建议

孕妇在休息时尽量选择左侧位，这样利于胎儿活动，可能自发的绕回来。孕妇平时运动也不要过于激烈。

注意事项

孕妇频繁摸肚子也不利于胎儿，准妈妈可以与胎儿互动，但不要过于频繁。

如何避免胎儿脐带绕颈

想要避免脐带绕经，首先是要补充营养，并且要做适当的运动，这样的话，可以补充孕妇在生产时候的体力充足，除此之外，要避免熬夜，这样的话，胎儿才能够活跃，在生产的时候才能够避免脐带绕颈。

原因分析

因为脐带绕颈会让胎儿在出生的时候处于一种险境的状态下，如果孕妇营养不够丰富，孕期经常熬夜，没有正常的作息规律的话，在生产过程中就会比较困难，造成脐带绕颈的可能性就会加大。

建议

1、在生产的时候不要紧张，放松心态，听着医生的指导分娩。

2、不要经常熬夜，要有一个良好的生活规律和作息。

脐带绕脖是比较常见的脐带异常症状，胎儿在子宫的活动造成胎儿脐带绕脖属于正常现象，可通过做彩超把握缠绕圈数，如果脐带缠脖勒得过紧，胎儿的血液供应会减弱，严重的情况会造成胎儿窒息。

原因分析

胎儿脐带缠脖现象出现的原因可能是因为胎儿过小所导致的绕颈、孕妈剧烈的情绪变化引发的绕颈、羊水过多导致的绕颈和脐带过长导致的绕颈。

建议

孕妇平时睡觉时，保持左侧位，可以做一些温和运动，进行适当的胎教。