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产后第三天子宫收缩

怀孕是由于胎儿生长发育的需要，子宫会变得比较厚。分娩后子宫不能马上回到正常形状。约两周后回到盆腔，约6周后恢复到孕前大小。

原因分析

产后宫缩是因为子宫正在恢复，属于正常情况。但也要注意观察，防止子宫内膜感染。情况严重，可在医生指导下适当使用止痛药。

建议

可用热敷，按摩的方式来减缓疼痛。产后注意防风防寒，注意保暖。多吃温补的食物。

顺产后第三天吃些什么

顺产三天后，可以喝点鱼汤、排骨汤或者蔬菜汤等。顺产后不要吃难消化的食物，不要吃生冷食物。可以使用热水擦拭身子，不建议，使用凉毛巾。

原因分析

产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，可能会导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。

建议

遵医嘱，多注意休息，保持营养均衡。

流产后第3天才出血主要是因为自己的子宫还处于损伤状态，淤血需要一段时间才能够排出，所以可能会有一定的间隔时间。

建议

在产后一定要注意观察一下自己的出血情况，一般产后7~15天之后出血情况会逐渐完善，若断断续续，最好服用药物或采取手术的方法进行治疗。

注意事项

产后出血期间要注意保持自己的个人卫生，保持下体的干燥清洁。