孩子脾胃虚弱该如何饮食调理-妈妈无忧网

孩子脾胃虚弱该如何饮食调理

儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病引起的。

原因分析

如果是属于脾胃虚弱偏内寒的孩子，那么一定要养成吃热饮的好习惯，不要直接喝冷水，同时也不要过多的饮用酸奶，这样可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破。平时可以给孩子多吃一些山药或者是芋头等等，少吃生冷油腻的食物。

建议

建议平时要让孩子适当运动，增强身体抵抗力，这样也对增强脾胃功能有帮助。

孩子脾胃不好的症状

主要症状有：脸色不红润、食欲差、爱出虚汗、身材瘦小、大便不正常等。

原因分析

孩子脾胃不好主要是由于没有良好的饮食习惯、长时间服用抗生素类药物和某些疾病导致的。

建议

1、多让孩子进行户外运动，能够加快血液循环，强身健体。

2、注意保暖，平时不要给孩子吃生冷的食物。

3、饮食调理很重要，忌食油炸膨化食品，以免给肠胃增加负担。

孩子出现了脾胃虚弱的话，那么是可以在医生的指导下使用提醒养儿颗粒，配合健脾散来辅助治疗的。

原因分析

孩子脾胃虚弱的话，那么大多数是和饮食有一定的关系的，如果平时比较喜欢吃一些辛辣刺激的食物，还有油腻的食物的话，那么就会导致脾胃虚弱。

建议

建议在日常生活中应该要注意孩子的腹部保暖，避免着凉，还有就是饮食方面的话，以清淡易消化为主，多吃一些蔬菜水果，适当的进行一些身体锻炼。