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儿童贫血吃什么补血最快

孩子出现贫血的情况，就要给孩子多吃一些有助于补铁补血的食物，像动物的肝脏，瘦肉，蛋类，奶类，豆类的食物补血都是很好的。

建议

建议在给孩子补铁补血的时候，在饮食上要多样化，这样才能够让孩子体内的营养达到均衡，而且如果贫血严重的话，是需要吃一些有补血补铁效果的药物来进行治疗的。

注意事项

在平时也要多让孩子锻炼身体，这样是可以提高抵抗力的。

儿童贫血吃什么补血最快

贫血是比较常见的现象，生活中也有很多儿童都存在着贫血的症状。轻度的贫血可以从饮食入手，饮食上多吃一些具有补铁作用的食物，能缓解儿童的贫血症状。

原因分析

1、营养不良，饮食不合理，容易导致儿童贫血。

2、造血干细胞异常也是导致儿童贫血的常见原因。

建议

1、猪肝。儿童贫血好多吃猪肝是有好处的，猪肝中含有大量的铁，所以能缓解儿童贫血的症状。

2、红枣。红枣对儿童贫血症状也有缓解作用，因为红枣的补气养血效果是比较显著的。

宝宝贫血不能吃影响铁元素发挥的食物，例如茶叶水、大蒜等等，在平时吃补充铁元素食物时，建议不和牛奶一起饮用，因为这样同样会影响铁元素的吸收。

原因分析

贫血一般是因为身体缺少了微量铁元素导致的。

建议

最好多吃一些动物的肝脏，是预防和治疗缺铁性贫血的首选食品。年龄在6个月之前的宝宝可以在膳食中加入蛋黄。年龄在两岁以上的宝宝可以吃一些富含铁元素的食物。蛋白质可以增加血红蛋白细胞，例如鸭血，海带、白菜、豆腐中包含丰富铁元素。最好带孩子定期做一下血常规的检查。