每个宝宝受基因、家庭环境、性格的影响，所需要的睡眠量是不同的，所以不能要求宝宝有固定的睡眠时间。0-1岁宝宝睡眠时间标准为：0-3个月是14-17小时，4-12个月是12-15小时，1-2岁是11-14小时。如果醒后精力充沛、不易发脾气，证明孩子有足够的睡眠时间。3个月内宝宝会出现日夜颠倒的情况，家长要培养宝宝睡眠习惯，保证睡眠时间。
原因分析
睡眠不好可以去医院检查下是否缺微量元素，如果不缺的话是没有关系的。有的宝宝天生爱动一点，会比较兴奋，这是没关系的。
建议
多给孩子补充一点儿微量元素。
0-1岁宝宝能不能吃海参
最好不要给0-1岁的宝宝吃海参，海参虽然是大补的食物，但是0-1岁的小孩消化不了，还会导致消化不了和内分泌失调，而且海参也可能成为过敏原，会引起过敏反应。
建议
海参是有促进儿童发育的作用的，建议三岁以上在吃海参，要注意的是热性体质的宝宝要慎用，会导致上火的症状。
注意事项
海参不可与石榴、山楂这些含鞣酸水果一起服用，会引起宝宝的消化吸收，引起腹部不适。
0-1岁宝宝能不能吃海参
最好不要给0-1岁的宝宝吃海参，海参虽然是大补的食物，但是0-1岁的小孩消化不了，还会导致消化不了和内分泌失调，而且海参也可能成为过敏原，会引起过敏反应。
建议
海参是有促进儿童发育的作用的，建议三岁以上在吃海参，要注意的是热性体质的宝宝要慎用，会导致上火的症状。
注意事项
海参不可与石榴、山楂这些含鞣酸水果一起服用，会引起宝宝的消化吸收，引起腹部不适。
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