宝宝睡觉不踏实是怎么回事

小儿生长发育快，尤其是小婴儿户外活动少，容易缺钙。早期会出现神经和精神兴奋。临床表现有睡觉不踏实等。

原因分析

宝宝睡觉不踏实有可能为肠痉挛，孩子突然哭闹，可能在吃饭过程当中吃了脏东西、冷热不均或者吃得过多，老百姓称积食，那么晚上孩子就睡的不踏实。也有可能是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。

建议

家长要养成习惯，摸摸孩子肚子，如果肚子特别硬、胀，提示宝宝可能有腹部的炎症，或者有消化不良。同时要观察大便，看大便颜色、性状。看宝宝是不是口腔有酸臭味，可以给予益生菌、助消化药，也可进行饮食的调整。如果症状未缓解，要到医院就诊。还有其它情况，比如是否有果酱样便或者粪便少，提示是否出现肠套叠，还有一种是缺钙。缺钙也睡觉不好，可以进行钙补充。但是，钙补充是比较艰难的事情，要到医院找专门营养科医生，进行营养评估，计算钙量，或者是不是有其他潜在营养缺乏，计算好比例，补钙会较快，哭闹症状消失也较快。

注意事项

宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。

宝宝睡觉不踏实是怎么回事

小儿生长发育快，尤其是小婴儿户外活动少，容易缺钙。早期会出现神经和精神兴奋。临床表现有睡觉不踏实，夜惊、汗多、枕秃等

原因分析

有可能为肠痉挛，孩子突然哭闹，可能在吃饭过程当中吃了脏东西、冷热不均或者吃得过多，老百姓称积食，那么晚上孩子就睡的不踏实。还有一种是缺钙。缺钙也睡觉不好

建议

如果肚子特别硬、胀，提示宝宝可能有腹部的炎症，或者有消化不良。同时要观察大便，看大便颜色、性状。看宝宝是不是口腔有酸臭味，可以给予益生菌、助消化药，也可进行饮食的调整。如果症状未缓解，要到医院就诊。钙补充是比较艰难的事情，要到医院找专门营养科医生，进行营养评估，计算钙量，或者是不是有其他潜在营养缺乏，计算好比例，补钙会较快，哭闹症状消失也较快。

注意事项

作息时间要正常，睡眠环境要舒适，饮食要避免生冷食物

宝宝睡觉时出汗多是不是缺钙

出汗特别多的确有可能是由于缺钙所引起的，也有可能是衣服穿的太多，环境温度太热所导致。

原因分析

因为宝宝现在年龄还太小不能自主的反应身体那些不适，如果怀疑是缺钙所导致的出汗过多平时也可以观察一下宝宝的头发，如果有宝宝头部靠近枕头的一圈头发比较少，就可能是缺钙所导致的身体多汗。

建议

建议慢慢商量的给宝宝增减衣物不要让宝宝处在环境过热的状态中，如果是奶粉喂养的宝宝平时可以添加些鱼肝油补钙。

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