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三岁宝宝便秘怎么办

由于平时宝宝的饮食不当，吃的零食过多，所以才会引起消化不良，导致便秘的现象，这个时候可以给宝宝吃点易于消化的食物，或者是选择消化的药物来进行调理，平时可以多给宝宝喝一些水。

建议

建议平时给宝宝吃，妈咪爱进行调理肠道或者是吃思密达，只能通过调理宝宝肠道，这样才能缓解宝宝消化不良的现象，促进宝宝排便，可以多给宝宝按摩腹部，促进肠蠕动。

注意事项

平时少给宝宝出生的和自己新的时候多给宝宝吃含维生素高的食物。

三岁宝宝去火吃什么

给宝宝去火，可以多吃一些蔬菜水果，比如梨，香蕉，猕猴桃，柚子，柿子，葡萄，苹果，樱桃，西红柿，圣女果，胡萝卜这些食物都可以很有效的清热解毒，帮助身体消化，同时还要给孩子多喝水，补充足够的水分。

建议

根据天气的变化给孩子增加或者减少穿衣服的量，饮食上也要注意，不要给孩子吃生冷辛辣等刺激性的食物，很容易造成肠胃不舒服。

宝宝容易上火，家长应当注意宝宝的饮食，日常不要给孩子吃辛辣、刺激的食物，热带水果等性温的食物也少吃点。同时，注意补充多种维生素和矿物质，防止宝宝因微量元素缺乏导致的上火。

原因分析

宝宝容易上火，有以下几种可能：

一，宝宝平时零食、上火的食物吃多了。

二，宝宝的饮食比较单一导致的上火。

三，宝宝缺乏某种微量元素导致的免疫力下降。

建议

宝宝容易上火，如果引起宝宝不适、经常哭闹的，可以带孩子到医院进行检查，在医生指导下服用一些清热下火的药物。