抑郁焦虑症测试-妈妈无忧网

抑郁焦虑症测试

对于专业的抑郁症测试一定要去医院进行，因为医院有很好的，教学经验和临床经验可以有效地帮助你正确地看待自己的抑郁症现象。

原因分析

抑郁症可能是由于失恋或者是压力过大导致的。

注意事项

1.对于得抑郁症的患者来说，一定要保持一种乐观向上的心态。另外，平时可以多出去走动，多吃水果蔬菜。

2.对于有抑郁症患者的家属来说，一定要细心照顾。

如何战胜抑郁焦虑症

好多女性在生完孩子之后，是会出现抑郁焦虑症的，一般症状不是很严重的话，患者只要坚持调整好自己的心情是可以恢复正常的。

建议

建议你要保持良好的心情，而且在平时要多和别人接触沟通，而且在这期间可以看一些有关于抑郁焦虑症方面的书籍来调整自己的心情，作为家人也要多包容患者，可以比患者多一些关心，这样对患者的病情恢复也是有好处的。

注意事项

患者在平时也要保持良好的睡眠，调整好饮食，这样对病情也是有好处的。

抑郁焦虑是患者心理上的疾病，主要是神经上出现问题，是可以服用中药的，常见的中药就是逍遥散，地黄，百合。

建议

抑郁焦虑运用中药治疗的方法是不理想的，从根本上治疗还是要依靠心理疗法，依靠患者自己调节消除心理上的焦虑，严重的患者去看心理医生是很好的。

注意事项

经常焦虑抑郁的患者平常生活中要注意不要有过大的压力，保持心情的愉快，多交际参加户外活动敞开心扉对病情的缓解有很大的帮助。