怀孕11周有什么症状-妈妈无忧网

怀孕11周有什么症状

有些孕妇怀孕的各个阶段所表现出来的症状是不一样的，而怀孕11周代表孕早期快结束了，所表现出来的症状就有尿频、嗜睡、情绪变动大等症状，孕妇要提前了解，做好相应的准备。

建议

1.晚上最好不要熬夜，早一点睡。

2.营养要均衡，饮食要合理。

3.可以适度做一些运动，可以帮助孩子更好的降生。

4.保持心情放松，不要太过于紧张。

注意事项

1.多补充蛋白质和热量，少吃垃圾食品。

2.最好不要化妆。

3.尽量穿舒适的平底鞋，不穿高跟鞋。

怀孕11周是几个月

怀孕11周是代表相差一周就接近3个月了，是怀孕的初期，要特别注意的，因为孕初期容易发生流产的情况，若是出现不正常的出血情况，需要去医院做检查，要加强饮食休息方面的管控。

建议

为了令宝宝健康的发育成长，生活方面要注意细节的，如睡眠质量要好，控制好进食量。

注意事项

注意孕妇要适当的走动，控制好自身情绪变化，要劳逸结合，不能过度操劳，不能给腹部增加压力。

在怀孕11周的时候，肚子会有一点点变化，不是很大，腰身开始变粗了，同时肚子里的胎儿的头发、指甲、胎儿的生殖器开始慢慢生长了。此时的肚子并没有明显强烈的感觉，一般在怀孕四五个月以上，会渐渐感受到胎动。

建议

建议在孕期的时候要注意营养的摄入，谷物类、蔬菜水果、肉类、鱼类、坚果类等都要适当吃一些，不要挑食偏食。同时要注意休息，不做体力活，避免过度劳累。

注意事项

孕期的时候要定期体检，可以了解宝宝的生长情况。同时要保持心情愉快。