近视眼怎样恢复视力

很多人因为小时候不注意眼睛的保护，导致上学几年后就开始近视，近视之后再恢复视力就很难了，一般只有通过手术才能完全恢复视力，所以从小保护眼睛是很重要的。

原因分析

近视是因为在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致像模糊不清，因而看不清远处物体。

建议

1.建议需要看远处物体时佩戴适合度数的眼镜，不要眯着眼睛看。

2.平时减少接触电子产品的时间，看书的姿势要端正，防止近视加重。

让近视眼恢复

近视是视力缺陷的一种疾病，现在没有能让近视眼恢复的治疗方法，但可以改善或者是减缓近视的程度，比如说可以治疗矫正。可以配的眼镜或者是做激光手术。但是这个激光手术要在18岁以后。

建议

除了必要的矫正治疗之外，还要改变饮食习惯，少吃甜食。只要有正确的写字习惯。要有端正的坐姿。今后学习和日常生活要注意用眼卫生，多到户外走走，多往远处看。

注意事项

注意不要长时间的看视频，比如手机电视，以免引起视力疲劳。

使近视眼恢复

近视，多为用眼过度，坐姿不正确等原因导致的，在生活中较为常见，建议佩戴近视眼镜。

原因分析

1、用眼过度；

2、坐姿不正确；

3、玩电子产品时距离眼镜较近，光线较强

建议

1、做眼保健操；

2、课间多出去走动、眺望远方、不拘束于一处景色，缓解视觉疲劳

3、校正坐姿、不要趴着看课本

注意事项

玩电子产品时注意眼睛与电子产品的距离，光线不要太强，课间适当休息

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