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备孕好久怀不上怎么办

您备孕半年多没有怀孕，这种情况也是需要引起重视的。

原因分析

备孕期间没有怀孕的原因也是很多的。比如有一些妇科疾病子宫出现异常输卵管堵塞或者是一些疾病都是会导致出现不怀孕的现象。

建议

建议您应该到医院去做一个检查，看看到底是什么原因导致的，然后再选择针对性的治疗。如果预期没有问题的话，那么最好是监测排卵期，在排卵期同房可以提高怀孕的几率。

注意事项

平时的饮食上也要多加注意，要多吃一些营养丰富的食物，做到饮食多样化。

备孕好久都怀不上，都不知道怎么办了

如果备孕时间比较长还没有怀上的话，需要做一些检查，有必要进行一些妇科方面的检查，检查子宫，卵巢是否出现异常。也有必要进行输卵管造影检查，是否出现一些输卵管堵塞的情况。如果排除了这些疾病的话，做好一些身体的调理，等待时机。

建议

尽量在排卵期同房，有利于提高受孕的几率。可以在排卵期当天同一次房，再隔天同一次房是比较好的。要有一个良好的作息规律，尽量不要熬夜。同时要注意有一个健康的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

造成备孕失败的原因有很多，比如说内分泌失调、生殖系统疾病、心情过度焦虑、长期处于有毒有害环境中、药物作用等等，可以到医院检查明确原因。

男性存在生殖系统疾病、精子质量差等也会造成不孕，因此建议夫妻双方一同检查。

建议

备孕期间要避免情绪过度紧张，可通过读书、运动、旅游等方式转移注意力。另外要营造温馨的家庭氛围，不宜有较大的生育压力。

备孕期间要忌烟忌酒、远离二手烟和有毒有害环境。使用药物要遵医嘱，不要私自使用药物。