抑郁治疗法-妈妈无忧网

抑郁治疗法

抑郁症的表现症状为，情绪失常，精神低落，敏感多疑，没有原因的身体不适，经常流泪，伤心，自责，厌恶任务集体活动等。抑郁症的原因都是因为生活发生重大变故，或是长期的精神压力造成的。

原因分析

抑郁症的治疗方法有：第一，多运动可以让身体的各个部位都兴奋起来，提高人的身体精神状况；第二，转移注意力，多听一些轻松愉快的音乐；第三，心理治疗，可以适当求助于心理医生；第四，药物治疗，在医生指导下使用药物进行控制。

建议

在抑郁症的治疗过程中，家属一定要耐心帮助患者走出不良情绪，不能过于苛责患者，使病情加重。

轻度抑郁治疗

治疗轻度抑郁疾病，治疗措施是有自我调节治疗，如药物治疗，是针对出现免疫力低下的情况，食物疗法，是针对出现有睡眠障碍的情况。理疗措施，是着重治疗病患的抑郁情绪。

建议

对于轻度抑郁，病患首先要放松身心，保持正面的心态，加强体质的。配合医生做治疗的。

注意事项

注意轻度抑郁患者，饮食应该以高蛋白，高纤维的食物为主的，多喝水的。

产后抑郁可以通过运用心理、药物和物理方法来进行治疗:

1.心理治疗:理解产妇，消除她的不良情绪。

2.药物治疗:可以使用抗抑郁药物如。

3.物理治疗:通过微电流刺激大脑。

原因分析

产后抑郁症多是由内分泌、遗传、产科因素、躯体疾病因素等引起。

建议

产妇这时需要合理膳食，要吃清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，要多吃蔬菜水果。