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怀孕初期吃什么保胎

怀孕初期对孕妇来说是一个非常重要的时期，因为怀孕初期容易出现流产现象，因此在怀孕初期需要孕妇多加休息，平时的饮食上应该多吃一些具有保胎功效的食物。

建议

1、豆腐。怀孕初期孕妇可以吃些豆腐，因为豆腐中含有丰富的蛋白质和卵磷脂。

2、黑芝麻。怀孕初期可以多吃点黑芝麻吗？因为黑芝麻中含有丰富的钙，铁和各种重要的氨基酸，具有一定的保胎功效。

注意事项

1、怀孕初期需要孕妇多休息，千万千万不能过于劳累。

2、怀孕初期需要注意饮食，饮食上可以多吃一些具有缓解孕吐作用的食物。

怀孕初期应注意事项

怀孕的前三个月是非常不稳定的时期，前期要注意休息，不要做太重的活和提重物，而且在怀孕之后饮食上也要注意忌口，不要吃得过于辛辣和油腻，还要注意合理的营养。

原因分析

怀孕的前三个月胚胎才刚刚着床还不稳定，主要注意休息而且还要通过B超观察胎儿是否有胚芽和胎心的情况，怀孕之后最好是呆在空气比较好的地方。

建议

怀孕初期注意定期的孕检，在前期还需要补充叶酸预防胎儿的畸形。

怀孕之后的前3个月内是胚胎对各种致畸因素非常敏感的时期，尽量避免接触有毒害的物质。有的人因为工作原因会接触一些有挥发性的有机溶剂，需要尽量避免。

建议

在去医院就诊看病的时候要说明现在是孕妇，这样医生就会尽量的用一些对胎儿没有影响的药，也会尽量避免开不必要的检查。

注意事项

孕妇离微波炉不要太近，也不要长时间玩手机电脑，尽量减少这些东西对胎儿的辐射。家里如果有宠物的话，要避免接触粪便，也要进行弓形虫检查。