孕期6个月贫血

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孕期6个月贫血

怀孕期间贫血是由于妊娠期胎儿生长发育及妊娠期间血容量增加对血的需求量增加,孕妇对铁的摄取不足及吸收营养不良所致的贫血。

建议

怀孕期间贫血,需要加强营养,一般食疗就可以不用服用补血药物,平时多注意痴线高战的食物,如瘦肉,牛奶,牛肉的多吃些新鲜蔬菜,水果,红枣,莲子,桂圆阿胶等都是补血比较好的食物。

注意事项

平时注意适当的运动,养成良好的生活习惯,不要熬夜,要养成早睡早起的习惯。

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